远志和益智仁的配伍， 远志和益智仁的配伍：在中医中认为远志可温热肺胃，益智仁可健脾利湿。两者是可以联合使用的补剂，也可以单独服用。两者共同作用可以增强血液循环功能，减少便秘症状和消化不良症状。
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2. 如果患者体质虚弱，为增强体质，可以适当配伍远志，提升抵抗力。
3. 患者有虚寒，津液不足问题时，可以将远志调诸苦寒的中药进行配伍，有效的滋补体内精神，养血活血。
4. 患者脾胃内虚的症状表现时，可以将远志与苦木、黄芩等温中益气的中药进行配伍，将热清毒，和补肝肾。
未来养生资讯方面，仍然建议多体质多态度养生，可以将中医药的辨证论治结合适当的运动、营养、心理养生，以及良好的睡眠，达到真正的养生效果。
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