肉苁蓉伸筋草益智仁作用，肉苁蓉可提高抗氧化能力，抑制脑细胞氧化损伤。伸筋草有较强的抗菌作用，能抑制真菌、细菌的生长，使病菌耐药性降低。益智仁有助大脑发育，促进言语能力发展，提升智力，改善记忆力。

1、肉苁蓉:

肉苁蓉是一种优质的非活性肉苁蓉，具有补肾益气、健脾固肠、止痛宁心等作用。

2、伸筋草：

伸筋草是中草药，可以活血止痛，常祛风湿，可用于治疗肌肉酸痛、风湿关节炎、痛风病及其它风湿性疾病。

3、益智仁:

益智仁是中草药，具有清热解毒、补肾益肝、养心安神等功能，可用于治疗头晕失眠、脾胃虚弱等症。

养生是每个人每天必须注意的，尤其是年龄大了的人，日常的饮食、体育运动，都是养生不可缺少的内容。

了解自己的身体，合理选择正确的养生方式，尤其要注意不能伤害身体，坚持运动，有助于维护身体健康。

选择中草药使用，可以补充营养，加强免疫力，促进健康，可以针对特定的病症，可以给出更好的调理方法，以改善病情。

肉苁蓉可以补肾益气。

伸筋草可以活血止痛，祛风湿。

益智仁可以清热解毒，养心安神。

未来，养生的理念和情况会有很大的变化，比如会有更加方便快捷的养生检测，便于用户筛查身体情况，更多的营养专家会给出更合理的饮食搭配指导，辅以药物治疗，改善身体健康。

目前是一个充满汽车、空气污染的世界，影响着我们的身心健康。

而政府及居民也都在努力改善环境，减少空气污染。

未来，我们一定可以有更清洁的空气，让我们的身体得以更好的长期发展。

最新的养生资讯方面，专家表示，饮食的卫生有关系，比如更多地选择新鲜食物，以及少量、少油的食物，注意饱腹感，避免过量饮食。

开展乐观、健康的生活方式，增强自身调节能力，体内自疗力也会增强，有利于促进健康。