养肝补肾茶，养肝补肾茶是一种中药，具有强化肝脏、护肝养肾的功效。通常用于治疗肝脏养护及补偿功能，预防肝脏病及肾虚的恢复。

1.养肝补肾茶，也叫养肝护肝茶，是一类中药饮品，主要功效是护肝，养肝补肾，健脾养胃，通便解郁助眠，祛湿去火，滋阴养颜，活血化瘀。

2.养肝补肾茶通过四大自然调理（应激缓解、补充营养、增强吸收和维护肝脏）、配置高品质的药材合调配而成，从而滋养精神，补益肝肾，延缓衰老。

它还含有大量的抗氧化物质和大量的膳食纤维，可促进肠道蠕动，降低血液中的胆固醇含量，从而改善肝脏功能，促进消化，使血液循环更加顺畅，有助于改善血管及全身环境，以及维护肝肾等健康情况。

3.养肝补肾茶适宜于抑郁和疏泄的表现，对于慢性肝肾病、肝肾功能障碍以及贫血便秘等，具有一定的保健功效，因此越来越多的人都习惯于饮用这类中药饮料。

4.长期喝养肝补肾茶也有一定的风险，有时会带来一些副作用，比如手足疼痛，头痛，胃疼等不适症状。

若是要养肝，应该注重饮食习惯，多食补肝肾的滋补品，加快代谢，补充营养，提高机体免疫力，多运动，缓解压力，均衡膳食，调节饮食平衡，补充营养，保证有足量的睡眠，保持良好心理态度，限量饮用养肝补肾茶等方式，而不要单纯依赖饮料，对身体过于依赖。

5.最近，新一代护肝养肝保健饮品出现，它是一类利用技术工艺将具有特殊营养活性的食品原料和药用植物（比如红花、玫瑰、陈皮、茵陈等）以药食结合的饮品，它结合了中药的疗效和西药的精髓，能够有效补护肝脏，促进其自我保护和自我恢复，由内而外达到最佳的肝脏保健效果。