哪些人不能吃益智仁，准确答案：儿童、孕妇、半乳糖不耐症患者。益智仁是含有钙、磷、维生素、矿物质及其它营养元素的复合营养素，儿童、孕妇由于自身营养元素均衡性以及身体状态的特殊性，不宜食用；半乳糖不耐症患者由于体内半乳糖的吸收缓慢及其它原因，应尽量不食用。
1. 不能吃益智仁的人包括：
一代人身体衰弱的老年人，以及有类风湿、糖尿病等慢性病，也包括有过敏史的患者。
2. 大多数人可以尝试使用益智仁，但是一些人需要慎重，特别是身体虚弱、有慢性病史，或者有过敏史的人，应先请医生咨询。
3. 当患者改善健康状况后，需要在医生当中得到相应的建议，并结合个人的具体情况，选择适宜的抗衰老养生产品，以达到养生健康的目的。
4. 对于养生而言，科学饮食起到重要的作用。
即使服用了益智仁，应该同时注意营养摄入，尽量多吃新鲜蔬菜水果，补充足够的水分，维持正确的生活习惯等等，从而达到改善人体的全面健康。
5. 最近有研究表明，氧气疗法也有助于衰老抗衰老，中国传统的养生养老方法也可以改善健康状况，比如做拉伸和练习呼吸等。
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