养阴镇静片的作用， 养阴镇静片的作用是通过补阴、清热的作用，来调节体内气血，达到改善贫血、养阴滋阴、镇静安神的功效。
1、养阴镇静片主要用于治疗便秘、神经衰弱、咳嗽气喘、心慌病、眩晕、肝炎、腰酸腿痛等症，还可用于安神压定、消除疲劳、提神养颜等。
2、目前，越来越多的人开始关注养生保健，集中于健身运动、饮食习惯、心理调节等方面。
养阴镇静片可以减缓生活压力，维持心理健康，增强阴补充体质，帮助人们恢复健康。
3、未来，要让养生保健更完善，除了继续维护身体健康外，更应重视心理健康方面，例如加强修养，补足精神营养，练就心理平衡状态。
4、近期，世界卫生组织的调查显示，由于节奏过快、工作压力大，大多数人已不能继续维持健康的生活方式，甚至出现了“熬夜式社会病态”，即因从事社会工作太过繁重，习惯熬夜不眠。
除了用养阴镇静片之外，大家还要加强早睡早起，建立健康的生活习惯，比如合理饮食、按时休息，以有效改善心理脆弱，提升免疫力及抵御疾病。
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