煲什么汤是滋阴，答案：枸杞鸡丝汤。枸杞鸡丝汤具有补阴养血的功效，可以滋润肌肤和增强阴湿的滋润感。它含有大量的维生素和矿物质，能够改善免疫力，使身体更加健康。
1.煲什么汤是滋阴：
建议煲阴阳调和的汤水，如米饮、桂圆莲子瘦肉汤、薏米百合炖雪蛤、黑木耳玉竹羹等。
2.今昔养生风貌：
近些年来，养生理念一直在不断更新。
传统养生认为“体外滋阴补虚，护肤以养阴”，再加之研究认为：
“补充营养素、增强免疫力、调理身心、悬壶济世”等，实践中以食疗自然、调养精气、滋补虚弱、制酸化血液、安神补脑、降糖平衡内分泌、清除毒素及改善新陈代谢、护肤保养肝肾及抗氧化等。
科学健康饮食、适量运动、养生茶饮、芳香疗法也在养生中有着重要作用。
3.未来养生方向：
随着科技的进步，养生的未来将会更注重个体的特异性，以及提供更精准的养生服务。
科技将会引领养生发展，比如：
开发出精准诊疗系统、实施健康大数据分析、构建智能医疗体系、推行智能老年养生和生物养生等等，极大地提升人们的生活健康水平，甚至在未来改变医疗方式，拓展养生新境界。
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