金匮肾气丸标准配方,金匮肾气丸的标准配方为:熬胶粉30克,巴豆15克,肉苁蓉15克,肉蜈蚣20克,黄连20克,石膏15克,滑石15克,当归15克,牡蛎20克,怀牛膝15克,白芍15克,乌梅30克,甘草30克。
1、金匮肾气丸是一种滋补养阴保肾的颗粒药,主要成分有黄芪、冬虫夏草、鹿茸、 熟地、龙骨、川芎、麝香、当归等。
2、养生宜忌:
养生时应多喝水,温性清淡饮食,尤其宜多摄入淡豆类、鸡肉、牛肝、豆浆等蛋白质食物,忌酒、油腻食物和高盐高糖等多油腻的食物。
3、金匮肾气丸可以帮助补充肾气,增强肾脏功能,抗衰老、疏散经络、调理气血,从而达到养阴补肾、养一生之益的作用。
4、未来可以从以下几方面解决和促进养生:
(1)重视饮食卫生,注意饮食搭配,多食用富含天然抗氧化物和养分的食物。
(2)多做运动,勤劳有规律,但注意不要过度运动,及时补充营养。
(3)特别要注意调整生活习惯、改善工作压力、减少外界干扰、坚持锻炼身体、控制睡眠质量等。
5、近日,养生界内热议的话题有:
(1)天气寒冷,要注意预防肠胃疾病。
(2)Eat breakfast everyday, it is healthy to start your day with a good breakfast。
(3)家庭养生的“最佳搭档”——蛋白质和水。
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