冬季润燥汤，冬季润燥汤：赤芝炖鸡汤，白木耳浓汤，冬瓜鸡炖猴头菇，红枣桂圆瘦肉汤，板栗香菇莲子猪肚汤，芹菜枸杞羊肉汤等。
1，冬季润燥汤：
用冬季中药成分调制润肺滋阴健脾止咳的药膳。
2，用户养生需求：
冬季，气温低，空气中的湿度更低，易损伤体内水湿，阳气不足，易诱发湿热之症，出现痰咳，尤其是儿童、老人及患有慢性病的病患容易慢性咳嗽等症状。
此时，就需要摄取适合自己养生的食物，调养自己的阴阳、气血两个层面，补充体内缺乏的水湿，抵御外界寒冷的侵袭。
3，未来解决方案：
家庭养生要养成良好的生活习惯和饮食习惯，多吃能补充水湿和营养的清淡低温食物。
多饮绿茶、枸杞茶等温性药膳，多吸收空气中的水蒸气，减少过度劳累，控制大量熬夜。
4，最新养生资讯：
冬季养生注意气血调节，保护腹泻患儿的肠道健康，青少年睡眠缺失影响身心发育。
枸杞子抑制抗病毒，参芪润喉护肝，核桃“理气舒筋”。
多吃鳝鱼，补肾用功，低碳饮食减少饥饿，养生茶叶选择精品等等。
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