清淡粉丝汤怎么做好吃,答案:清淡粉丝汤的做法:准备好搭配料。然后,将油、盐、醋、姜片等调料放入锅中,先烧出香味。接着,加入粉丝,随着粉丝的腌制,加入鸡汤,煮开后,加入蔬菜,放入少量食用油即可。
1.清淡粉丝汤的做法:
①准备食材:
粉丝最好是自己用粉条捏出来的,用料按家常的做法是一个葱花,一斤瘦肉,二锅水。
②把葱花先炒香,加入肉片炒匀,倒入粉丝,然后淋入鸡汤,把熬煮后的汤倒入碗中。
③然后把韭菜炒至八分熟,把葱香、生姜、花椒放进锅中炒一会,放入芹菜、绿豆芽、萝卜继续炒熟,将炒好的菜和汤混合即可上桌。
2.从健康角度出发,清淡粉丝汤有助于保持体内阳气的平衡,提供营养和补品,也可以清肺祛痰,养肝明目理疏肝胃,帮助肝脏调理功能,是家庭调理肝肾功能的理想之选。
3.最近,针对肝火旺盛的患者,在常规养生中新加入太阳膳食的新理念,运用凉性的食物来调理生活方式,控制饮食,养成良好的生活习惯,这都是保持肝脏调理功能的关键,清淡粉丝汤显然是一道不可多失的调理菜品。
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