爸妈50岁买什么补品好，答：建议50岁的爸爸妈妈适当补充人参、阿胶类、燕窝类的保健品，以及坚果类的滋补品，可调节身体的气血循环，补充养颜和营养，同时增强机体的免疫力。
1、50岁的老人最适合服用阿胶、石斛、当归、西洋参等传统补品，能调节身体内分泌，抗衰老，这些补品营养丰富，抗氧化，能够增强机体的抵抗力，补血养肝，调节血糖，增强脑力。
2、50岁以上老年人为了滋补体质，多食用蛋黄、瘦肉类、豆腐、紫菜、芹菜等蔬菜。
鱼虾类肉类、全麦粉、冬瓜、金针菇、桑叶，木耳等果蔬类。
3、50岁以上老人要适当运动，建议多晨练散步或慢跑，有助于血液循环，运动量要控制在舒适范围内，保证约5～7个小时的睡眠，睡眠不足会破坏大脑细胞的整合功能。
4、50岁以上老人要注意调节饮食，多摄取蛋白质，维生素，适量的淀粉类，抵抗疾病，勤洗手，经常散步，补充微量元素，有助于保护中老年人的肝脏。
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