五子衍宗是补肾阴虚还是阳虚，五子衍宗是补肾阴虚。五子衍宗运用芰黄汤、太子芋饮、纲目汤药物来补肾阴虚，20~40天，患者可以看到效果。

1.五子衍宗是补肾阴虚。

2.养生千古常识，健脾养肾，排毒养心，这是一种中医保健模式。

从古至今，养生的历史十分悠久，保健的思想也不断更新。

传统养生方法部分偏重于病、补、护，而实际应用及效果也有限，当前养生亟待更多有效、新颖的理念和方法。

5子衍宗是一种养生保健理论，其核心思想是“以调节体内津液的五蕴活化（气、津、水、血、精）为保健方式，以实现自然本源阴阳气血调节平衡，气血生化，气血营养调节，从而达到总体节律，内分泌平衡，维持中枢神经系统稳态，增强抵抗力及机体活力恢复代谢调适，促进机体疾病预防、延缓衰老，达到健康管理。

” 3.养生需求不同，各人有不同的体质，五子衍宗可根据体质调节，辅助调理体内的四脏六腑，按病症分型治疗，所以有助于阴虚、阳虚的人群。

目前，五子衍宗不断丰富衍化，逐步在养生保健、疗病护理、外伤康复等领域发挥着重要作用。

4.未来解决方案，就是要加强养生理论的科学性，加强药食同服的理解，把传统养生保健理论和现代西医理论结合起来，融会贯通，开拓养生的前沿，以更有效地保健广大普罗大众。

5.最新的养生资讯是，实施“大众阻抗训练服务试点”，由国家体育总局推出的一种健身服务试点和发展方案，旨在推动全民健身，旨在解决“身体不足”的现状，总局推出有关政策，督促健身场馆运营及培训，扩大参与范围，帮助全民提高身体素质。