虫草花煲猪骨汤，虫草花煲猪骨汤：将猪骨放入汤锅，加入适量的清水，放入洗净的虫草花、红枣和葱姜，烧开后文火焖煮1小时左右即可。
1、虫草花煲猪骨汤：
虫草花煲猪骨汤分为炖煮和煮汤两种不同做法，炖煮的虫草花煲猪骨汤可以辅助肾脏调理、补血活血，同时可以活化胃肠消毒、抗菌、抗癌的作用。
煮汤的虫草花煲猪骨汤可以帮助肝脏排毒，促进肝功能恢复。
2、养生需求：
未来人们养生需求一般集中在平衡营养、调节机体功能和提升机体免疫力等技术上，尤其是在人们紧张的生活节奏和不稳定的工作环境下，更应该注重保护身心及调整自身节奏，找到可持续发展的方式，帮助好自身和调适整个人群的健康走向平衡之路。
3、解决方案：
未来人们应该摒弃西式定制的小摊不健康的三餐，转而采用服务于实体商圈的定制化餐饮服务，其特色养生餐食采取有机安全、健康、营养、低糖、低盐等理念，以保障时下人们不同年龄段以及不同文化背景的多样性养生需求。
4、最新养生资讯：
根据《2021中国大健康十项发展先行行动》，今春中国将在加快普及全民健康服务和保障外，再加强大健康领域国家标准制定及更新，并推动全民健康数据及资源开放，成为领头羊在大健康行业发展中。
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