五毒门药功秘方，五毒门药功秘方：蛤蚧乌药、菜瓜子、茯苓、枳壳、甘草各30克，以2升开水冲服，每日1剂，连服2～3剂。

1. 五毒门药功秘方是一种中药秘方，通常由中药材五味子、当归、白术、茯苓、桂枝组成，可用于治疗胸痹、消肿祛湿、补益营血、止痛等问题。

2. 在养生保健方面，要提醒大家要注意劳逸结合，保持良好的生活习惯和心态，避免站立、久坐过久等不良习惯，加强锻炼，增强身体抵抗力，均衡搭配营养，适量补充微量元素等。

3. 未来人们在搬迁、出行中，一定要注意自身的安全，保证充足的睡眠，避免不当的出行行为或健身行为对身体的不利影响，还可以每月定期做一次体检，这样才能及时发现身体状况和不良疾病。

4. 安全养生除了个人在生活当中要做到遵守健康规范外，科学、全面的投资健康的养生知识也是非常重要的，比如坚持补充营养和微量元素，多运动多活动保持活泼，学习合理健康的方法来滋养全身，还可以咨询专业的健康师等，可以有着多重的养生保健方式。

5. 最新的养生资讯有，南京大学、清华大学的研究发现，补充ω-3多不饱和脂肪酸可能有助于维持心脏健康，这里需要提醒大家一定要注意饮食搭配，尤其是补充富含ω-3多不饱和脂肪酸的食物，如大豆、油菜籽、花生米等。

每日对水果和蔬菜浅做高温蒸汽方法来消解抗性淀粉，有助于提高水果和蔬菜的消化率，也有依据研究发现，多食用萝卜等胡萝卜类蔬菜能够抑制皮肤在阳光