补肾的四黑汤， 四黑汤：是一种以人参、熟地、黄芪和黑芝麻为主要原料的补肾的中草药汤剂，可以助补肾阴、健脾肾、养五脏、固血安魂的功效。
1、补肾的四黑汤：
此汤是古人用以滋补肾虚活血的养生汤品，由茯苓、生晒鹿茸、川贝、麝香猪肝、炙鱼属多味中药配制而成，有补肾明目、活血行络、调经解郁的功效。
2、养生需求看法：
当下，越来越多的人倍加重视养生，注重调养身体，但实际上，以药食丸丹等滋补法不能从根本上治疗肾虚病症，而药物治疗大多有依赖性，可以通过调理生活习惯及饮食结构，改善肾功能，提高肾虚病人的生活质量。
3、未来解决方案：
如何长期改善养生状况是一个关键问题。
未来可以将药食结合，用药和中医调养有机地结合，进行自我调养，以改善肾虚病人的病情。
4、最新养生资讯：
近日，专家建议，肾虚体质的人在进行调理时，要遵循“以自然保护剂为主，以中药养护剂为辅”的原则，既要避免过度运动，保持合理的饮食和作息，两者结合可以达到“调整体质，防患于未然”的效果。
还可以适当补充维生素和微量元素，控制体重，保持健康的心理状态，以补充营养支持肾脏功能调节，让贫血体质的人重新充满活力。
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