煲汤的药材，煲汤药材一般是姜、蒜、葱、五香粉、香油等，全部或部分使用也可根据个人喜好确定，也可根据不同菜肴加入其他药材，搭配可以增加汤的风味。
1. 煲汤的药材有当归、黄耆、黄芪、熟地、枳实、茯苓、芍药、炙甘草、陈皮、干姜等。
2. 养生是一种生活方式，可以秉持以不动分肝胆、定番气血、调和降惊、补血填精、pen营蔬果、健步如飞、联络休闲、清心安神等理念，协调身心，提升自身抗病能力，从而健康养生。
3. 未来，大众有可能会更多的会接受国医精神，懂得更多的方法保持身心平衡，积极投身养生行业，贡献自己的力量谱写人类健康的新未来。
4. 近日，中国科学院华南植物园专家组在两年多多次调查实践中发现，一些传统植物的药材有较强的养生功效，有助于维护健康，它们中含有丰富有益的抗氧化物，有助于减少因过度紧张、压力 体内产生的有害物质。
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