十全大补汤有什么功效，十全大补汤的功效是温补肝胃、强筋健骨，具有可增强抗病能力、益气健脾、固本培元、补虚养阴的功效，可用于装潢阳虚火旺引起的头晕目眩、乏力疲乏、营养不良等症状。
1. 十全大补汤能补肺养心，滋阴润燥，补虚健脾，解渴止渴，活血化瘀，润肺止咳，疏风止痉，对脾虚、肝热、肺热、津液不足等虚弱阳虚体质有很好的补益效果。
2. 养生保健有许多方式，最主要的还是要保持良好的生活习惯和饮食结构，保持全身健康，防止脾气虚伤。
如多喝水，调养肠胃，均衡饮食，减少油腻食品，多吃蔬菜水果，运动锻炼，合理休息，定期进行身体检查等。
3. 最新养生保健资讯：
近日，一项由国家卫健委组织的“守护中华体质九育指南2021”发布，对指导广大市民正确认识饮食、睡眠、运动和社会活动等九种关键领域的养护生活方式提出了明确的要求，就是要学会爱护自己的身体，以达到更高的身心幸福度。
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