补肾益精汤的功效和作用， 补肾益精汤的功效和作用：补肾益精汤具有补肾填精的功效，可以补充肾虚所流失的元气，具有滋阴补肺、健脾益胃、消食解郁的作用。
1.补肾益精汤是由人参、肉苁蓉、黄精、熟地黄、炙甘草、巴戟天、陈皮、雪梨等中药材组成，主要作用为补肾益气、养心安神。
2.由于饮食要求、精神压力明显增加，很多烦恼来袭，比如失眠、疲乏、焦虑等，此时就可以适当服用补肾益精汤，补充能量。
3.为了更好的保障我们的养生，应重视正常的作息和适当的运动，以促进健康。
每日运动1个小时同时补充充足的营养，科学合理的饮食搭配才是养生之道。
4.可以经常参加各类养生讲座，拓宽视野，了解最新市场上的养生产品，加深对养生科普知识的理解。
本藏红花知识由藏红花知识网发布，版权来源于原作者，不代表藏红花知识网立场和观点，如有标注错误或侵犯利益请联系我们。
