石榴酒有什么功效与作用，石榴酒具有滋补营养、抗自由基、健脾化湿、补血调经等功效，主要用于贫血、脾虚气短、久泻腹痛、慢性肾炎等症。
1.石榴酒对人体健康有很多好处，包括抗炎、利尿、护肝、滋补营养、降低血糖等。
2.它可以抑制体内胆固醇的合成，有降低血液中胆固醇和降压的功效。
3.它可以增强体内免疫系统，提高机体的抵抗能力。
4.它还可以缓解肝炎和胃病的症状。
由于现阶段大多数慢性疾病是因为人们不规律饮食、不健康的生活习惯引起，如果想要缓解疾病，不仅要科学饮食，还要加强体育锻炼，补充能量，同时可以坚持服用一定量的石榴酒，但是服用量不宜过大，否则会产生副作用，也不宜过少，否则就失去石榴酒的益处。
建议每天保持500毫升-1000毫升之间慢慢服用。
也可以和其他有益健康的食物搭配使用，比如芦荟、大麦、醋等，他们能够增强石榴酒的功效，让石榴酒的保健功效发挥出来。
女性每周服用2-3次石榴酒，有助于减缓炎症、减少骨质疏松性、促进更年期的营养，对身体有很大的裨益。
另外需要提醒的是，如果由于肝脏、肾脏等器官有传染病、慢性病等，服用石榴酒应经过医生指示，也要注意分量，以免造成不良反应。
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