什么树根煲汤很香，松树芽根煲汤口感香、鲜、酸，具有去火、止咳、润肺的功效。
1.根据传统中医认为，板栗根煲汤有补气养阴，具有温补脾肾、调节阴阳的作用。
2.调补气血，滋阴养血，气血充足，身体也养生有所帮助。
3.日常养生保健，均衡营养，有节制，主要以吃得健康，治未病为原则。
4.把均衡营养作为日常保健的最基本准则，对有害安全质量的食物要小心谨慎，避免摄取有害物质。
5.不只是煲汤，蔬菜也是非常好的养生材料，多摄入新鲜蔬菜，可以补充大量营养成分，比如维生素、矿物质、膳食纤维等。
多余的饮食调节，如适当地进行温热、冰凉以调节机体气血，也有助于提高机体免疫力，改善健康状况。
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