女人没水是阴虚还是阳虚， 阴虚。女人没水也就是说性欲减退、腰膝酸软、多闭、脉象沉紧等症状，均可视作阴虚之征。如果虚损加重，可能会致使阳气也虚损。
1. 女人没水是阴虚。
2. 由于阴虚导致的水亏损能够影响女性身体多个机能，阴虚都是应该予以引起重视的。
可以通过以下几个方法来缓解：
（1） 用温水给全身以浴，以净化经络，温肾益寒。
（2） 加强身体活动，调整生活作息，舒筋活血。
（3） 喝适量的养阴抗衰老的花草茶，增加降低热量的食物。
（4） 吃富含补药的食物，如鱼、猪肝等，以及多吃新鲜蔬菜水果等。
（5） 早睡早起，注意休息合理，避免夜劳熬夜。
（6） 尽量多饮水。
以上就是关于女人没水是阴虚的解决方案，但是在实际调理身体时，还得坚持综合治疗，并要量力而行，保持一定的生活习惯。
最近持续备受热议的健康营养餐一直以来都是每个人在调节养生方面的首选，比如晚安老陈虎崽白果粥，采用稻米结合尊宝蜂蜜等原料，减少加工程度，直接补充维生素，让人保持身体的水分，配合正确的饮食习惯，能够恢复身体状态，是每位养生达人的必然选择，可以减少多余的调理时间，增加补充水分，从大局出发，养生本质就是为身体充满营养，而健康营养餐仅仅是手段，是每位养生达人未来的必选元素。
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