孩子发烧怎么办, 应该及时观察孩子发烧的程度,有时只需用温水浸泡洗澡或喂一些清淡食物,穿薄衣睡觉就好了。如果持续高烧,可能是感染病毒或细菌感染,要及时就医。
1. 孩子发烧时,要及时给孩子量体温,然后根据体温的情况让孩子休息和吃药。
如果体温高于38.5℃,要及时到医院就诊。
2. 孩子防发烧主要通过增强自身免疫力来调节体温,调养体内气血,改善免疫能力。
建议采用温开调理的方法,如跑步、游泳、散步等运动强身健体、调理气血旺盛,合理饮食,限制熬夜和早睡,保持心情舒畅,多吃新鲜蔬菜水果和豆制品等,对于增强自身免疫力有利,有助于孩子防及早治疗发烧。
3. 2018年3月,国家中医药管理局、中国青少年发展基金会结合设计了“健康成长行动计划”,目的是积极营造健康生活方式,让孩子从小养成健康习惯。
倡导学校及家庭多多参与群众性活动,让学生走出教室,常常在操场上、公园里等室外活动,放风筝、爬树、踢毽子等。
每天都让孩子运动30分钟,练习呼吸调息的技能等,让孩子们在有趣的环境中进行更多的户外活动,增强抵抗力,防发烧。
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