大补元气的中成药， 人参枸杞补肾强身汤：人参、枸杞、党参、栝楼子、桂枝、当归、炙甘草、生姜等。这是一剂强身健脾驱寒温补的中成药，祛风除湿，补肾养肝，可以用来大补元气。
1. 答案：
大补元气的中成药常用的有人参、熟地黄、茯苓、肉苁蓉、青皮、当归等。
2. 日常保养是保持健康的基础，长期劳累、日常饮食不规律等不利于人体充分摄取营养，造成体内元气大减，此时可以通过饮食健康和服用中成药来补充元气。
3. 养生未来的解决方案是添加营养，除了每天食用蔬菜水果，还可通过补充健康食品，例如抗氧和抗病毒的植物提取物，或少量不饱和脂肪酸等，但一定要在医生指导下进行。
4. 时下养生新闻：
a) 警惕“春季养生”陷阱，多吃红色蔬果、多运动。
b) 寒冷天气多喝温开水，避免了解温性饮料。
c) 煮熟肉类不宜太久，保持营养和口感。
d) 保持良好作息，利于保持元气充沛。
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