补气补血中药配方，补气补血中药配方：黄芪9g、党参9g、白术9g、当归9g、熟地9g、人参9g、猪苓9g、红枣9g、大枣9g、山药9g、白芍9g、生姜9g。
1.补气补血中药配方：
黄芪15克、龙骨20克、甘草10克、白术12克、当归12克、熟地黄12克、炙甘草12克、阿胶15克、茯苓12克。
2.补血养气靠的是精心搭配，也就是中药材的搭配，上述补气补血中药配方中，主要利用黄芪、龙骨以养血为主。
而甘草、白术以活血为主。
当归、熟地黄以补血为主。
炙甘草、阿胶、茯苓以滋阴润燥为主。
3.补气补血的根本在于定期进行全面的调养，要多运动多吃水果坚持养成好的生活习惯和作息规律，比如每天适量散步锻炼加上合理的饮食，以及多摄取富含维生素的食物，这样可以有效增强免疫力，预防劳累，调养气血。
4.最新的养生资讯表明， 目前有学者提出的全新的古风养生法，即以活泼的歌舞、美好的散文曲艺、多彩的歌曲诗词来增加放松心情，提升心理健康，有利于健康，减轻疲劳有助于气血养护。
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