吃什么能暖身驱寒，答案：腊肉、腊肉汤、豆汁、烧鸡汤、梨膏。可以吃一些温热食物，如糯米锅、素饺子、面条、糯米汤、鱼豆腐汤等可食用的热食，可以保暖、驱寒，具有健康功效。
1、吃什么能暖身驱寒：
最适合暖身的食物要看实际的气温来定，实在冷的时候可以多食用热量高的食物，如鸡精米酒、酱油汤、萝卜糖水等。
气温稍微温和的时候可以选择一些温补的食物，如薏米、枸杞等，气温复暖的时候可以选择一些生津润的食物来平衡气温。
2、养生需求：
考虑到冬季温度容易变化，因此应以调节五脏为基础，可以通过温热的饮食和衣服保暖来减轻脏腑体质的影响。
3、解决方案：
加强衣物防寒，适当增减内衣来实现恒温，避免在室外长时间停留，体内物质失调。
4、养生资讯：
应按照身体机能状况、天气状况及个人情况选择具体暖身驱寒食物，并多补充多样的营养，如鱼类、瘦肉类、五谷杂粮等，以补足水气。
5、未来解决方案：
多关注大气和室内温度，多锻炼调节气温的体力，避免过度或缺乏营养，尽量随机应变暖身驱寒，保持体内积极性水液的平衡，提前补充气血，抵抗寒冷的环境，暖身驱寒。
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