五味子泡酒的功效与作用要加糖吗，答案：不需要。五味子泡酒的功效与作用是增强免疫力、调节血压、降低血脂、降火消肿以及抗氧化抗衰老等。不需要添加糖，服用时它的有效成分可以被吸收更全面。
1. 五味子泡酒一般不需要添加糖，有它自身的甜味。
2. 五味子泡酒既可以食用，也可以饮用，有补充多种微量元素的功效，如对脾胃有补益作用，外用可以温暖养颜。
3. 如果坚持使用五味子泡酒，还可以享受到更多的健康护理福利，如它可以改善血液循环，养血养心，有助于预防心血管疾病，改善肝脏功能等。
4. 但是五味子泡酒几乎都是酒精性的，因此要注意饮用量，避免把握不准反而对健康不利。
一般建议每次最多在20ml以下，酌情增加更为合理。
5. 其实还有其他有效的养生方法，如吃保健品、经常运动、多喝水，一起营造健康的生活方式，才能真正得到健康长寿的福利。
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