气血双补汤， 气血双补汤是一种常见的温热补血汤，是以生地黄、熟地黄为主药，含真武汤、桂枝汤、黄芩败毒汤中的成份，辅以其它治病药味，补充气血，和火温热，清热解毒为一体的补血解毒汤剂。
您好，您想了解关于气血双补汤的一些养生信息：
1.气血双补汤是一种古老的养生汤，其基础是中医特有的调养理论：
补肾养血，益气生血。
2.气血双补汤适用于虚损体质，不足的五脏系统，例如腰膝酸软，腰痛腿痛，肌肉疲练乏力，头晕目眩，乏力上火，失眠健忘等症状。
3.气血双补汤的健康食谱由中药煎煮而成，其制作原理是以滋补、助血，调养五脏，强壮筋骨，回复活力，提升免疫力，改善营养状况，促进良好的健康状态。
4.从养生而言，关键在于遵循“药补不如食补”的原则，即饮食宜全面搭配，合理膳食，摄取足量的优质营养类食物，药膳比较适宜于老年人、中老年人或各种虚损体质的人群治疗。
5.未来，要想实现良好的健康状态，可以尝试将气血双补汤与新兴的健康养生理念相结合，再加上合理的饮食习惯，在改善体质的更加注重饮食获取高质量的营养，即以丰盈养生为目标而努力。
本藏红花知识由藏红花知识网发布，版权来源于原作者，不代表藏红花知识网立场和观点，如有标注错误或侵犯利益请联系我们。
