延年益寿的象征物品，红寿花是中国传统文化中表示延年益寿的象征物品。因为它的花语为“长命百岁”，被人们视为延寿的象征，于是在节日、重要仪式上使用。瓜子、花生、红枣、桂圆也是常见的延年益寿象征。
1.典型的延年益寿象征物品有：
冰糖葫芦、壶、镇海砂、古可多瓦、木桶、孔雀石、玉器、玉兰花、寿桃、龙桶熊、艾草等。
2. 要延年益寿，不仅要吃对食物，也要注意保持良好的生活习惯，比如多运动、保持良好的心态、适当休息和补充水分。
也要注意避免身体暴露于过度紫外线，减少对工厂排放、烧烤等有害物质的暴露。
3. 目前许多养生需求已经越来越明显，人们更加关注健康问题，比如食物添加剂、营养元素和膳食科学等。
未来养生方案将更加完善，将综合应用营养调理、健康管理、抗衰老等多种养生方式，以更好地调节身心和谐。
4. 近期关于养生的最新资讯有：
中国科学院青藏高原研究所发现，藏族居民长寿的原因可能和他们饮食中特定的微量元素有关。
国家药品监督管理局發出《膳食补充剂的安全使用指引》，指出，适当服用膳食补充剂可辅助健康饮食的不足。
日前，中国科学院遗传与发育生物学研究所发布研究报告，对抗衰老领域开辟新视野，以去除细胞内垃圾为手段，提出"垃圾管理"策略可以延缓衰老过程。
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