肾虚严重的表现， 肾虚严重的表现包括：头晕目眩、体倦乏力、水肿、多饮多尿、便秘、心悸、容易出汗、疲劳、健忘等。

1. 肾虚严重的表现：

（1）经常觉得疲乏无力。

（2）容易腰酸背痛、颈肩痛。

（3）有水肿现象。

（4）口渴口苦，多饮少尿或尿量短少。

（5）面色晦暗，嘴角有白色粘液状物。

（6）头重眼花，耳鸣耳聋。

（7）心悸气短。

（8）气色萎黄。

（9）皮肤干燥无华。

（10）健忘失眠。

（11）口苦或口臭。

2.肾虚乃中医“五脏六腑”中的“脏”，它是众多机体活动所必不可少的器官，充当了人体“内源泉”的重要作用，健康与否决定了人的身心是否健康，以及人的寿命及质量。

我们非常重视养肾，为例，就养肾而言，既要及时补充盐分，充足的核心矿物质来维持肾脏的正常功能。

又要防治肿瘤、泌尿系结石，以及注意食疗方面积极有效地给肝脏充分的补充。

3.未来大力推广正确的养生观念，让更多的人学会如何改善生活习惯，保护肝脏和肾脏，预防疾病，维护身心健康。

及时就医也有助于早期发现并弥补病因，使肝、肾等器官不受太多损害，从而早日康复。

4.最新养生资讯：

（1）口腔护理：

口腔很重要，建议定期清洁，定期去口腔医院随访。

（2）膳食养生：

建议多吃新鲜的蔬菜水果来充分补充维生素。

（3）饮食搭配：

要多吃豆类、鱼类等，但不能太多。

（4）充足睡眠：

身体需要充足的睡眠，来补充活力和能量。

（5）生活方式：

要多锻炼，多出去走走，每天坚持一定的运动，也是养肾的好方法。