阳虚体质的形成原因， 阳虚体质的形成原因主要有：遗传、不良的生活习惯、营养过轻等。
1.阳虚体质的形成原因：
心虚，病因，血淤，虚凉，脾胃虚弱，内伤，情志过度等。
2.养生需求：
中医认为，阳虚体质的调理关键在于补充阳气，助阳为主，补虚为辅。
阳虚体质的调理原则主要是采取中草药用药补益阳气，使虚弱人体的阳气增强，补充营养和气血，从而调节内分泌和荷尔蒙合理分泌，调节体内的病因从而达到新的稳态，从而起到调节体质的作用，有效的改善体质。
3.未来的解决方案：
传统中医认为，阳虚体质可采取中药补益调理，比如金银花可补益心气，红枣桂圆枸杞等补血补气，桑叶知母等補腎，人参芍药等补气，番茄粉等补阴，以上药物在量上均可采用二味成方，且配比可以根据个人体质而定，根据不同的症状定药，以达到最佳的治疗效果。
当然，补药必须配合中医的节操，运动，吃的饮食，休息，心理改变等，这样更容易根治阳虚体质。
4.最新养生资讯：
针对阳虚体质，中医认为要多吃一些滋阴补肾的食物，如芝麻、蕴米、燕麦、十三烯米、五谷、百合、猪肝、牛奶等，还应该多锻炼身体，如参加一些有氧运动，如太极拳，慢跑等，尽量避免大量耗费体力的活动，最后就是强化心理，阳虚体质时常伴有虚抑、心烦等情绪，一定要养成乐观正能量的心态，懂得在必要的时候做出心理调整。
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