买什么药材泡酒最补肾，当归、肉桂、茯苓、芡实、芍药、熟地黄、白术等。经常饮用的药材泡酒最能补肾。当归能滋补肝肾，肉桂具有很好的解热解毒功效，茯苓能补肾壮阳，芡实能平补肾虚，芍药利尿消肿，熟地可祛瘀调理气血，白术可益气补肾。
1.为了有效补肾，建议买用黄芩、山药、茯苓等药材泡酒服用。
2.近年来，许多养生保健产品也有针对性的补肾功效，可以尝试购买使用。
3.肾虚是很多病症的根源，补肾应保持均衡饮食和良好的身心状态，减少熬夜和劳累，若有肾虚症状，可以向专业医师咨询更有效的补肾方案。
4.最新养生资讯表明，食用优质蛋白质、食物纤维、精致的维生素A、C、E等营养物质能够增强肾脏功能，每天少量多餐而节制饮食可以让肾脏保护好， 保持正常摄取一定量水，正常出汗可以保护肾脏，亦可预防肾虚以及肾病的发生。
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