坚而不久是什么问题，『坚而不久』是指坚持不懈而不把希望寄托于遥远的将来。
1、坚而不久的含义是古人形容良好的养生之道，即努力把身体维持在健康的状况，避免健康危机的发生。
2、养生不仅仅是一种良好的习惯，而且是一种长期的生活方式，需要从生活中发现，弄清自己的个性和习惯，保持良好的作息，积极参加体育锻炼，坚持合理膳食，改善心理状态，正确处理情绪，不断提高自身的健康水平。
3、时下社会，人们都比较忙，而有些人也比较懒惰，习惯了晚睡晚起，行为不良，拒绝参加锻炼活动，从而影响养生。
在此，应该加强健康意识，提升养老意识，积极参加各类健康活动，加强体育锻炼式，积极参加户外活动，多吃蔬果等，以促进身体的健康发展。
4、未来相关行业也提出了一系列解决方案：
一是加强养老意识，引导老年人将养老作为健康长寿重要准则。
二是建立多元化的社区康复健康管理机制，针对老年朋友推出专业的健康服务。
三是加强对老年人的养老知识宣传，以及吸引更多的老年人参加专项养生活动等，从而实现坚而不久的养生理念。
5、最新的养生资讯包括：
加强锻炼及保持乐观积极的心态，不断提高自我健康能力。
保持规律大的作息及合理的膳食。
养成良好的生活习惯，维持良好的社交活动，不受抑郁情绪影响。
注重环境保护，减少深夜上班和熬夜的可能性。
调整自身情绪，坚持冥想、瑜伽等有助于修身养性。
多多进行户外活动，锻炼肌肉，注意饮食的健康等。
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