秋天适合煲什么汤给小孩子喝，银耳百合汤：银耳30克，百合30克，水煮沸后加入银耳和百合，煮3个小时即可。煲银耳百合汤富含营养，可以滋养肝肾，保护肝脏，是小孩的最佳选择之一。
1. 答案：
秋季循环节气，主寒湿，宜补肾，滋阴，宜煲滋补汤，以养元补气护肾为主，比如桂圆瘦肉汤，猪肚鸡汤，莲子雪梨汤，香菇枸杞汤等都是滋补的好汤种。
2. 小孩子本身较肥，肝郁的患病率较高，秋季应更努力保护肝脏，少用药，多用清淡的滋补汤，可以提高人体免疫力，而滋补汤又有益养生的功效，减轻小孩子的负担。
3. 要做到滋补养生，未来应该从积极健康出发，调整作息规律和生活习惯，多吃素菜，多饮清水，抗拒激烈运动，适当吃一些补肾滋阴之物如白术，以气血充足来促进机体免疫力，多补充新鲜的蔬菜水果以调节体内生理状态，并多锻炼调节心理情绪。
4.未来，可以考虑增加全球发展无污染有机农业，开发健康食品，尤其是野生生态食品，滋味营养可控的环保植物食品，如果大小朋友想对宝宝进行健康滋补，这样的优质绿色滋补食品，是不可多得的。
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