黄芪喝几天停一次，1次/周，黄芪有补肾壮阳，护肝明目，乌发育骨，舒筋活血的功效。但黄芪药性柔和，怕热及生冷，慎重服用，通常建议1次/周。
1. 黄芪喝茶建议3天停一次，包括参茸、黄芪和白术等组合; 2. 养生保健要尊重自然规律，严格按照饮食习惯及病症状进行养生保健。
3. 在保健过程中，还需要多吃新鲜的蔬菜水果以及多坚持避免抽烟、饮酒等不良习惯。
4. 近期可以选择参照健康饮食或自然养生调理的方法来进行保健，例如：
多吃紫菜、海带和海参等低盐低沙等天然营养类食材。
5. 全天候关注既有体检验尿套餐及现今最新的心血管健康保健方法，如血流动力学诊断方法、内窥镜检查等等; 6. 随时留意室内空气污染及常见的病毒感染等，主动准备必要的防护措施。
7. 合理安排作息及饮食，休息得当，多参加户外运动，均衡饮食，保证充足的睡眠。
8. 试着改掉熬夜的习惯，增加多彩的体育用品，定期开展工作便当活动，提高血液循环、元气补充，健康自然是基础。
本藏红花知识由藏红花知识网发布，版权来源于原作者，不代表藏红花知识网立场和观点，如有标注错误或侵犯利益请联系我们。
