御坊堂牌海狗丸怎么吃，海狗丸可以煎服，每次2~3粒，每日2次，煎服时需加入适量的水。
1.御坊堂牌海狗丸服用方法：
一次2粒，加300－500毫升温水服用，一日2次。
2.养生有讲究，其实服用海狗丸也只是中医养生的一个组成部分，不可单独采用海狗丸便可达到养生的目的，要进行系统而周至的养生方案，这样才能体会到它的疗效。
未来可以根据患者的实际情况研制相应的个性化养生方案，结合适当的药物治疗兼具急、慢病症、调节脏腑功能、改善免疫能力和调节周围局部的循环起作用，进而改善患者的整体健康状况。
3.随着对中医健康养生的认知有所加深，很多人开始通过自身注意调节食、行、心情处理心身上的不良状态。
养生既可以通过正确的食疗方案实时调整情绪，也可以加上草药、营养补充剂，以正确，健康的方式来调节自身的情绪，达到心理方面的健康状态。
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