经常吃止痛药， 止痛药有解热镇痛作用，长期经常服用可能会导致药物依赖性，出现腹泻、恶心、口腔溃疡、高血压、等不良反应。建议痛楚不要只靠止痛药，应多吃粗粮、调理饮食，痛楚重时可以寻求医生帮助治疗。
1. 经常吃止痛药：
正确的养生观念是不要随意吃止痛药，节制普通疼痛时应减少使用止痛药，仅在不可避免的特殊情况时才使用止痛药。
2. 如果对疼痛的症状非常严重，应尽快去医院就诊，尤其当这种症状持续时间长，且有无休止的迹象时，选择靠吃药来打消症状，尽量忌口，尽早去医院治疗。
3. 养生时，应多锻炼、吃好补药、保证充足的睡眠，以及保证良好的心态和情绪。
多吃一些具有活血的红枣、山药、当归以及神曲等，对于预防疼痛有很好的保健效果。
4. 除了药物治疗，也可以采用针灸、拔罐、推拿等形式治疗，可以提高血液循环和新陈代谢，缓解及排除病因，促进患处慢性疼痛症状的慢性恢复。
5. 根据最新资讯，养生综合治疗后，临床结果显著，患者有效改善自身免疫力，增强抵抗力，预防疾病发生，增加健康饮食中维生素、氨基酸等有益元素发挥抗疼痛活性，从而达到良好的绒毛保健治疗效果，而用药则更应根据病情的不同使用，选择合适的生活方式、饮食习惯，养成午后一小时的休息，严格控制患者的失眠症状，是更好的方法。
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